Главная / здоровье / лечение / Причины, симптомы и лечение ВСД

Причины, симптомы и лечение ВСД


Вегетососудистая дистония

В данной статье описано, что такое ВСД, ее причины появления и признаки. Особенности синдрома, его симптомы и лечение.

Общее описание ВСД

Все про ВСД – это не болезнь, а синдром (иначе СВД), в основу которого входят признаки, присущие разным патологиям организма. Таким образом, он сигнализирует о дисбалансе, сбоях в работе. Дистония – это термин, обозначающий разлад в нервной системе между пара- и симпатическим отделами. Они отвечают за:

  • нормальное функционирование всех систем и органов;
  • сокращение или увеличение сердечного ритма;
  • опорожнение, мочеиспускание;
  • регулируют разные функции органов и систем в зависимости от их потребностей.

Дисбаланс между симпатическим отделом и парасимпатикотонией вызывает появление многочисленных симптомов, которые могут имитировать разные заболевания. Дистония сосудов головного мозга – это совокупность расстройств, нарушение тонуса всего организма.

Синдрому ВСД чаще подвержены женщины, чем мужчины, еще реже – дети. У пожилых людей вероятность появления дистонии сильно снижается. Эффективное лечение ВСД возможно только при определении причины появления синдрома и комплексном подходе.

Виды ВСД

Классификация вегетативной дисфункции разделяется по преобладанию признаков, распространенности расстройств, течению синдрома. По этиологии он делится на первичный или вторичный, по степени интенсивности – на скрытую, приступообразную и постоянную форму. Вегето сосудистая дистония у детей иногда диагностируется с рождения. По синдромам ВСД различается на:

  • брадикардический;
  • кардиалгический;
  • аритмический;
  • тахикардический.

ВСД

Основные ВСД-виды:

  1. Гипертоническому (коротко РВНС) свойственен симпатический тип нервной системы (симпатикотония). Человек чувствует биение сердца, усталость, страх. Наблюдается нарушение сна, силы полностью не восстанавливаются.
  2. Гипотоническому характерна парасимпатический вид нервной системы. Организм человека переполнен энергией, но воспользоваться ею не получается. В результате возникает гипотония, депрессия.
  3. Смешанному присущ конфликт между пара- и симпатической вегетатикой. Наблюдается дистония сосудов, скачки артериального давления. Симптоматика может быть сборной от гипо- и гипертонического вида.
  4. Кардиальному свойственны боли в сердечной области. Определенного характера не имеют. При полноценном обследовании развитие сердечных заболеваний исключается.

Ваготонический тип сопровождается сбоями в работе дыхательной системы. Человек не может глубоко вздохнуть, наблюдается снижение артериального давления. Приступы ВСД по характеру делятся на смешанные, симпатоадреналиновые или вагоинсулярные кризы. Их легкая форма сопровождается моносимптомными признаками. Продолжительность приступов ВСД – 10-15 минут.

Для криза средней тяжести характерны полисимптомные признаки. Длительность приступов – 15-20 минут. При тяжелых кризах появляются ломота в теле, серьезные вегеторасстройства, судороги. Приливы могут длиться от часа до нескольких дней.

Причины появления ВСД

Причинами ВСД могут стать разные факторы. Они условно разделяются на разные группы риска, когда риск развития синдрома значительно возрастает. Например, если провоцирующим фактором выступает наследственность, то вегетативные расстройства начинают развиваться в раннем детстве. При этом нарушения сохранятся до более старшего возраста. Внешние факторы риска:

  • алкоголизм;
  • пмс;
  • радиоактивное облучение;
  • депрессия;
  • наркомания;
  • заболевания половой сферы;
  • стрессы;
  • диабет и другие эндокринные нарушения;
  • черепно-мозговые травмы;
  • плохая экология;
  • удар электрическим током;
  • тяжелые вирусные инфекции;
  • гастрит;
  • интоксикация организма;
  • аллергии;
  • длительные бактериальные заболевания;
  • умственное переутомление;
  • избыточная инсоляция;
  • бессонница;
  • чрезмерные физические нагрузки.

В группы риска входит много людей. В первую очередь это женщины. Они более восприимчивы, эмоциональны и ранимы, поэтому более часто подвержены синдрому вегетативной дисфункции. Риск появления ВСД возрастает во время беременности, климакса, месячных.

Причины ВСД

Это происходит из-за нарушения гормонального фона. По этой же причине ваготония нередко выявляется у подростков. К эндокринным нарушениям добавляются стрессы из-за конфликтов, недостаток движения, большая умственная нагрузка.

В группе риска оказываются люди, которые часто бывают в командировках, ведущие сидячий образ жизни, с шейным остеохондрозом. Также постоянно находящиеся в психоэмоциональном дискомфорте.

Признаки СВД-диагноза появляются у людей с кислородным голоданием, которые перенесли родовые травмы. У ребенка возникает на неврологическом фоне. Синдром ВСД диагностируется у мнительных личностей, а также имеющих хронические заболевания.

Симптомы ВС-дистонии

Симптомы ВСД могут носить постоянный или приступообразный характер. Регулярные проявления свидетельствуют о врожденной вегетативной лабильности. Общие симптомы ВСД у взрослых:

  • сосудистые спазмы;
  • обмороки;
  • тремор конечностей;
  • плохой сон;
  • недостаток воздуха;
  • чувство жара в голове;
  • аритмия;
  • невроз;
  • приливы жара;
  • кашель;
  • апатия;
  • повышенное сердцебиение;
  • холодные руки даже в тепле;
  • внутренняя дрожь;
  • мигрени;
  • дрожь слабость в ногах;
  • постоянные головные боли;
  • боль в суставах.

Это самые распространенные признаки вегетососудистой дистонии. Может нарушиться мочеиспускание из-за плохой работы почек. Признаки меняются в зависимости от вида синдрома.

Симптомы ВСД

Симптомы вегето сосудистой дистонии у женщин отличаются незначительно. Дамам характерна капризность, частая смена настроения, слезливость. Симптомы ВСД у мужчин – общие, дополнительно могут наблюдаться вспыльчивость и резкая смена настроения.

ВСД по гипертоническому типу

  •  тошнота;
  •  отсутствие аппетита;
  • повышенная потливость (особенно ладоней);
  • онемение;
  • появление парестезии;
  • отрыжка;
  • слабые головные боли;
  • рвота.

ВСД по гипотоническому типу

  • понижение АД;
  • понос;
  • тошнота;
  • бледность кожи;
  • изжога;
  • нарушение дыхания;
  • слабость и боли в теле;
  • запоры.

ВСД по кардиальному типу

  • сильная потливость;
  • периодические боли в сердце;
  • аритмия;
  • медленное или учащенное сердцебиение.

ВСД по ваготоническому типу

  • затрудненное дыхание;
  • нарушение работы желудка;
  • замедленное сердцебиение;
  • вздутие живота;
  • повышенное слюноотделение;
  • понижение АД.

При смешанном типе нейрососудистой дистонии симптомы могут проявляться в совокупности – из разных видов синдрома.

Важно! При ВСД боли не отдают в зубы и челюсть.

Проявления ВСД также зависят от вида синдрома и его течения:

  1. Тахикардический синдром возникает преимущественно у взрослых людей. Постепенно сокращается число сокращений мышцы сердца. Синдром сопровождается тахикардическим кризом. Реже сердечные ритмы повышаются до 160 удара в минуту. Отдельных проявлений не наблюдается.
  2. Дыхательный синдром сопровождается одышкой, невозможностью вздохнуть полной грудью, астматическими приступами.
  3. Терморегуляторный синдром сопровождается резкими скачками температуры, потливостью, ознобом.
  4. Сердечно сосудистая дистония (иначе кардиоваскулярный синдром) диагностируется в виде жгучих, давящих и сжимающих болей в левой половине груди. Также ощущения могут быть тянущими, ноющими, с покалыванием или пульсирующими (дополнительный признак ВСД у женщин – дискомфорт в области левого соска). Боль не имеет четкой локализации, могут отдавать в правую часть грудины, распространяться на руки, плечи, под лопатки и т.д. Сопровождаются комом в горле, нехваткой воздуха, ощущением «мурашек» на языке. Появляются тревожные состояния, тахикардия, страх смерти. Наблюдаются скачки АД.
  5. Дистония церебральных сосудов по смешанному типу – это нарушение тонуса сосудов в мозге. Это сопровождается спазмами, нарушением кровообращения, дефицитом поступления кислорода, ишемическими поражениями.
  6. Перманентно-пароксизмальное течение относится к смешанному типу, поэтому может сопровождаться любыми симптомами.

Другие симптомы ВСД:

  1. При нарушении мочеполовой системы отсутствуют оргазм, снижено либидо, плохая эрекция. Может появиться импотенция, частое мочеиспускание.
  2. Нарушения слезоотделения вызывают сухость в глазах.
  3. Суставно-мышечные нарушения сопровождаются колитом в руках и ногах, головными болями, отеками.
  4. Нарушение слюноотделения вызывает сухость во рту или переизбыток слюны.

ВСД пубертатного периода сопровождается дискооринированными реакциями в сосудах. Для течения характерно нарушение гормонального фона, хронические инфекции, частые простудные заболевания.

Признаки в стадии обострения

Симптомы ВСД в стадии обострения всегда начинаются внезапно. Появляется сильное сердцебиение, повышается температура и АД, возникает озноб, бледнеет кожа. Каждый приступ сопровождается сильным страхом. После криза появляется обильное мочеиспускание светлой уриной. Человек ощущает слабость во всем теле, подкашиваются ноги. Возможно резкое снижение АД.

Приступ ВСД

Острая дистония иногда протекает в виде вагоинсулярного приступа, которому характерны обморочные состояния, потемнение в глазах, ощущение нереальности, шум в ушах. Появляются:

  • боли в животе;
  • брадикардия;
  • сильное потоотделение;
  • частое опорожнение кишечника;
  • тошнота;
  • жар;
  • снижение АД.

Для вегетососудистой дистонии характерно обострение осенью. На человека накатывает тоска, депрессия, апатия. Признаки вегето сосудистой дистонии у женщин наблюдаются чаще, чем у мужского пола.

Диагностика

Для того чтобы выяснить, какой врач лечит ВСД, необходимо определить причину синдрома. В основном терапией занимается невролог. После установления симптоматической картины, может потребоваться обследование у кардиолога. Сам синдром относится больше к сфере неврологии.

Для определения причин проводится осмотр больного, беседа. Диагностика изначально начинается с жалоб пациента. Дополнительно делается:

  • компьютерная электроэнцефалография;
  • ЭКГ;
  • реовазография;
  • берутся вегетативные пробы;
  • МРТ.

Диагностировать ВСД можно с помощью дополнительных анализов крови и мочи.

Медикаментозное лечение дистонии

Лечением вегето сосудистой дистонии занимаются терапевты. При необходимости они могут выписать направления к неврологу, эндокринологу, кардиологу, психиатру. При ВСД показана комплексная схема лечения. Она направлена на устранение симптомов и терапии основной причины появления синдрома. При вегетоневрозе пациенту дополнительно показана психотерапия.

Медикаментозное лечение назначается от типа и степени интенсивности симптомов. Выписываются препараты, которые нормализуют нервы и психику. Могут использоваться антиоксидантные препараты (Реланиум, Транксен), седативные средства (Персен, Стрессплант). Если имеется невралгия или нужно снять мышечные боли показана Мильгамма.

Лекарства от ВСД

При сердечных болях и неустойчивом АД назначаются бета-адреноблокаторы (Атенолол, Пропранолол). Широко применяются Корвалол, Валидол, Валокордин. Для устранения болей в мышцах, животе и т.д. применяются антидепрессанты (Амитриптилин, Прозак, Но-Шпа и т.д.).

При запорах назначаются слабительные препараты – Нормазе, Дюфалак или макроголы (Транзилег, Левакол). От диареи применяются препараты при ВСД – Лопедиум, Смекта, Имодиум, Полифепам. Для устранения сильного потоотделения выписываются растворы формалина, таниновой кислоты, калия или глутаральдегита (для наружной обработки кожных покровов). С повышенной температурой справляются Фентоламин, Пирроксан.

Для купирования венозной недостаточности применяются Детралекс, Веноплант, Вазокет. Одновременно они справляются с пульсирующей головной болью и убирают шумы в голове. Для этого отдельно может быть выписан Бетасерк. От головокружения назначаются Винпоцетин, Оксибрал, ФенотропилНоотропил др. От головных болей при пониженном АД показаны Мемоплант, Гинкофар.

Для улучшения работы нервной системы, снижения ее возбудимости, назначается глицин при ВСД. Для этих же целей могут применяться седативные ноотропы (Пантогам, Пирацетам, Кортексин, Цераксон). Из гомеопатических средств выписываются таблетки от ВСД – Крапонин, Неурохель, Пумпан.

Интересно! Снотворные средства моно принимать только короткими курсами, они не обеспечивают полноценный физиологический отдых.

Лечение ВСД гипер- и гипотонического вида

При гипертоническом виде ВСД характерно повышенное давление, частота пульса. Нарушение тонуса сосудов увеличивает риск возникновения инсульта. Может быть назначено лекарство от ВСД:

Таблетки от вегето сосудистой дистонии (при гипотонии) – Атропин, антиоксиданты, Теофиллин или Зуфиллин. Назначаются витамины. Дважды в день нужно пить зеленый чай (или черный крепкий), кофе.

При любом виде синдрома (гипер-, гипотоническом или смешанном) назначается Элтацин для взрослых. Он способствует активизации умственной активности, справляется с психоэмоциональными нагрузками. Для этих целей также применяется Танакан. При невротических, адаптационных или невралгических расстройствах и тревожных состояниях может быть назначен Афобазол при ВСД.

Справиться с головными болями помогает Цитрамон. Для понижения высокого АД могут использоваться миотропные спазмолитики. Из нейролептиков назначаются Тералиджен, Эглонил. Для улучшения кровообращения применяется Пентоксифиллин.

При доминировании дистонии парасимпатического типа назначаются ваготоники. Для восстановления физической активности у детей и взрослых может применяться Элтацин при ВСД. Это препарат нового поколения. Могут быть назначены уколы при ВСД. Например, Актовегин. Он хорошо очищает организм от шлаков, нормализует кровообращение. Некоторые препараты вводятся с помощью капельницы.

Физиотерапия

ВСД в медицине дополняется физиопроцедурами. Они направлены на стабилизацию тонуса сосудов и обменных процессов. Могут назначаться процедуры:

  • индуктотермия;
  • электросон;
  • иглоукалывание;
  • лазеро- и магнитотарапия;
  • гальванизация;
  • ваккум-терапия;
  • электрофорез;
  • аэроионотерапия;
  • дарсонвализация.

Физиотерапия

Вид физиотерапии подбирается врачом в индивидуальном порядке. Отдельное направление – массаж. Он помогает нормализовать работу нервной системы, возвращает крепкий и спокойный сон, устраняет или снижает головную боль. При гипертензивном типе процедура делается в области живота, воротниковой зоны, массируются ноги.

При этом исключаются поколачивание и удары. При гипотензивной вегетодистонии делается общий и точечный массаж. Во время него используются растирания, разминания, вибрация и поглаживание.

Роль ЛФК в лечении ВСД

Ежедневные тренировки, особенно на свежем воздухе, помогают восстановить тонус организма, укрепляют мышцы, способствуют нормализации обмана веществ. Занятия спортом должны быть умеренные, без больших нагрузок. Комплекс упражнений желательно подбирать вместе с врачом. Хорошо помогают дыхательные упражнения при ВСД, танцы, катание на лыжах.

Лечение народными средствами

Лечение народными средствами ВСД основано на травах, соках и целебных настоях. Они помогают справиться с тревожностью, успокаивают нервную систему и восполняют недостаток витаминов. Народные средства предлагают рецепты и на основе спирта и продукта пчеловодства.

Морковный сок

Для приготовления эффективного средства потребуется выжать по 200 мл из лимона, редьки, моркови и свеклы. Добавить в жидкость по 200 мл меда и красного вина. Затем выжать в смесь сок из 15-ти чесночных головок. После смешивания средство принимается за полчаса до приема пищи, трижды в сутки.

Успокоительным эффектом обладает валерьяна, пустырник, мята, мелисса. Готовятся настои из зверобоя, хмеля, боярышника и других целебных трав. Тонизирующим действием обладают китайский лимонник, женьшень. Однако при РВНС-диагнозе необходима консультация врача, так как некоторые травы могут быть противопоказаны.

Лечение в домашних условиях

Лечить ВСД в домашних условиях можно с помощью многочисленных рецептов народной медицины. Важно соблюдать диету, отказаться от спиртных напитков, курения. Необходимы регулярные прогулки на свежем воздухе. Нельзя вести сидячий образ жизни, важно больше двигаться.

Вылечить ВСД помогает эхинацея, корень розовой родиолы. Делается настой из ромашки, березовых почек, зверобоя и шиповника. Избавиться навсегда в домашних условиях поможет смесь настоек. Для приготовления средства потребуется 25 мл мятной, 50 мл эвкалипта, по 100 мл валерьяны, пиона, боярышника и пустырника.

Все настойки смешиваются и к ним добавляются 9 сушеных цветков пряной гвоздики. Средство должно настояться две недели. Затем пьется трижды в сутки за 30 минут до приема пищи, по 25 капель. Длительность лечения – месяц.

Первая помощь при ВСД

При оказании первой помощи необходимо изначально обеспечить к человеку доступ свежего воздуха, открыть окна, расстегнуть воротник. Создать спокойную обстановку, дать Валокордин или Корвалол. Если сильно подскочило АД, то дать больному таблетку для понижения давления, например, Анаприлин.

Помощь при ВСД

Если у человека началась паника, страх, рекомендуется Диазепам. Таблетку лучше рассасывать, так она быстрее подействует. При судорожном дыхании поступление еще большего количества кислорода только ухудшит ситуацию. Больному нужно дать бумажный пакет, в который выдыхается воздух и оттуда же вдыхается.

Углекислый газ поможет быстро выровнять дыхание. В случае обморока под нос поднести ватку, пропитанную нашатырем. Когда больной очнется, сразу вставать ему нельзя. Он должен немного полежать с приподнятой головой.

Осложнения

Чем опасна ВСД? Синдром может быть осложнен вегетативными кризами. Они встречаются почти у 50 процентов пациентов. Симпатоадреналиновые, которые иначе называются панические дистонические атаки, возникают на фоне резкого выбросы в кровь адреналина. Это сопровождается:

  • неожиданной головной болью;
  • учащением сердцебиения, пульса;
  • субфебрилитетом;
  • кардиалгией;
  • бледностьюкожи или наоборот, покраснением лица;
  • высоким АД;
  • онемением и тремором рук и ног;
  • сильным страхом или тревогой;
  • ознобом.

Криз оканчивается так же неожиданно, как и начался. После этого появляется астения и полиурия и низким удельным весом мочи.

Вагоинсулярные кризы имеют почти полностью противоположную симптоматику. Во время приступа в кровь поступает много инсулина, резко снижается глюкоза, наблюдается повышенная активность ЖКТ. Для вагоинсулярного криза присущи:

  • обмороки и головокружения;
  • снижение частоты пульса;
  • гиперемия кожи;
  • повышенная потливость;
  • слабость;
  • потемнение в глазах;
  • сердечные замирания;
  • нехватка воздуха;
  • понижение АД;
  • аритмия;
  • затрудненное дыхание.

Возможно появление жидкого стула, повышенное газообразование, урчание в животе. Когда приступ прекращается, возникает состояние астении. Смешанные кризы встречаются намного чаще, чем отдельные виды. Симптоматика в этом случае сборная.

Профилактика

Профилактика ВСД помогает предупредить возможные кризы. Для этого необходимо вести здоровый образ жизни. Важно отказаться от вредных привычек (наркотиков, курения, алкоголя). Рацион питания должен быть сбалансированным – без жареной, острой и жирной пищи. Необходимо бороться с лишним весом.

Профилактика ВСД

До минимума сводится сладкое, мучное и соль. Ежедневно нужно принимать витамины. В период реабилитации после операций важно высыпаться, ночной отдых должен быть не меньше 8-ми часов. Перед сном нужно проветривать помещение. Желательно заниматься плаванием, заниматься в спортзале, совершать пешие прогулки. По утрам обязательна 15-минутная гимнастика.

ВСД не является заболеванием. Это совокупность симптомов, свидетельствующая о нарушении в работе организма. Однако если синдром вовремя не лечить, это может спровоцировать развитие новых серьезных заболеваний. Некоторые симптомы ВСД могут быть опасны для жизни.

Смотрите видео:

Поделитесь с друзьями и оцените публикацию.
Вам не трудно, а автору приятно.
Спасибо.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (16 Голосов, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

6 комментариев

  1. Екатерина

    Ближе к 16 годам начали появляться сильные головные боли, при физических нагрузках у меня начиналось головокружение и тошнота, дрожь в руках и ногах, все это списывала на усталость или перегрузку. Позже, после родов все только усилилось. Обратилась к врачу, сказал, что уже много лет не считают это болезнью, посоветовал пропить курс Персена или глицина.

  2. Виктория

    Кто-то еще страдает от болей в сердце? Я вот уже нет. А раньше прям понервничаю и все, начинается. Все уже в глазах темно, голова кружится, сердце колит сильно. Падаю в обмороки часто, но чтобы боли в сердце были такое случилось впервые. Я, конечно же, насторожилась. Почему это у меня сердце болит? А потом пошла ко врачу, к кардиологу и к невропатологу. Мне сказали, что у меня всд и назначили Грандаксин. Почитала инструкцию сначала и испугалась, что это транквилизатор, но ничего, все равно начала пить. Эффект суперский, я в первый же день чувствовала себя бодрой и энергичной. Ум ясный, что вообще отлично, так как я работаю много. На вкус таблетки обычные, не горчат и проглатывать легко, так как они маленькие. Принимала курсом 2 месяца по две таблетки в день. Главное, не принимать вторую после четырех, потому что заснуть потом нереально сложно. Синдром отмены отлично прошел, совсем не хотелось еще таблеточек этих выпить. Но зато симптомы все прошли, голова не кружится, сердце не болит. Из побочных эффектов могу назвать один только – небольшое снижение аппетита. Для меня это даже лучше, как раз собиралась похудеть, а тут даже на диету садиться не пришлось. В общем теперь если в будущем такое повторится, буду принимать это лекарство, уже проверенное.

  3. Эвелина

    Я уже два года работаю организатором свадеб. Многие девочки сейчас наверное подумали, как классно, работа мечты! Да, это действительно очень красиво, меня всегда окружают цветы и милые вещи, но всегда есть но. Организация всего этого — не для слабонервных. Надо все постоянно перепроверять, заказчики психуют, потому что сами не понимают, что конкретно им нужно, поставщики опаздывают, что-то привозят не то. И так изо дня в день, очень тяжело. Сначала я кайфовала от этого, чувствовала себя сильной независимой бизнес-леди, которая по утрам заскакивает за кофе и потом бежит по делам. Но нервы начали у меня сдавать, и к концу 2 года работы я поняла, что постоянное волнение усугубляется уже каким-то внутренним волнением. Сходила к неврологу, мне назначили Грандаксин. Тут важно отметить, что я жуткий аллергик, но этот препарат ничего такого не содержит, так что я его спокойно принимала. Основные преимущества — наверное цена, он довольно дешевый и продается везде, и эффект, который заметен практически сразу. Но он по рецепту продается, так что просто так его не не купишь. Недостатки — не заметила.

  4. Я всегда была немного мнительной и нервной. Стрессоустойчивая — это совсем не про меня. В школе и университете часто случались проблемы, могла расплакаться из-за оценки «4», потому что она казалась мне несправедливой. Мама говорила, что это все «переходный возраст», и что все нормально. Но когда я закончила университет, и устроилась на работу, моя плаксивость и раздражительность никуда не прошли! Более того, если раньше я просто тихо плакала, то сейчас могла и крикнуть на своего «обидчика», стало совсем сложно себя контролировать. Коллега по работе посоветовала Грандаксин, сказала, что раньше тоже была очень нервной, но после приема курса этого лекарства, все наладилось. У меня были сомнения, поэтому я обратилась к врачу. Врач поставил мне ВСД и объяснил, что Грандаксин действительно помогает при таких симптомах, только нужно четко следовать инструкции. Я начала его пить и буквально, через несколько приемов почувствовала себя лучше. А когда пропила курс, стала просто «непробиваемой»! На работе и дома больше не срываюсь по пустякам, и больше никаких слез, ну только если после просмотра мелодрамы)

  5. Екатерина

    С проблемой с нервами я живу уже давно. Всё начиналось постепенно и в один прекрасный день мне поставили диагноз ВСД.
    Никогда не испытывала ничего подобного раньше, жила нормальной жизнью и ничего не предвещало беды, как говорится.. а потом стало накрывать. В институте много стресса переживают все, и я, к сожалению, не исключение. В годы учёбы была вечная гонка, то в деканат, то долги сдавать, то еще что-то. После института ждал стресс на работе (начиная с устройства на работу и заканчивая каждодневной рутиной по сей день). И как итог нервы не в порядке.
    Стали одолевать непонятные страхи, что даже на улицу выходить очковала. Осознание того, что сейчас что-то страшное произойдет, не понятно откуда..
    Я решилась сходить на консультацию к врачу. Если честно, еле отсидела в коридоре под дверью ожидая своей очереди и чуть не сбежала. Проанализировав моё тревоное состояние, она выписала мне успокоительные таблетки Грандаксин.
    Пью курсами как прописала врач по 1 таблетке два раза в день. ПОМОГАЕТ!!! Временами тревога возвращается я опять пью и снова все приходит в норму. Ну это скорее всего я человек такой. Тут надо немного над собой поработать.
    К тому же пытаюсь справляться с этой проблемой и другими способами (чтобы часто не пить таблетки, а справляться и своими силами): йога, зарядка или любая физическая нагрузка, а также травяной чай с мятой перед сном. В совокупности все хорошо работает

  6. Маргарита

    Буквально год назад у меня были частые головные боли, нервное стрессовое состояние, неадекватная реакция на многие вещи, сердце колотилось сильно. Пришлось к врачу идти. Хорошо, что сходила. Мне Магнерот выписали. Пропила я эти таблетки. И всё прошло. Они насытили мой организм магнием, благодаря этому я теперь чувствую себя великолепно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Adblock
detector